3児パパの記録

書評、ガジェット、サックス、子育て等、日々思う事を書きます

ダイエット

ダイエットの経歴

ダイエットしてます。3000日以上経過しています。私、身長173cm40歳手前の男子です。当初は86kgで、これは流石にやばいと思ってダイエットを始めました。段階を追って、ダイエットの方法を変えてきました。 最初は耳つぼ。耳つぼで食欲不振となり、そもそも…

無理なくジョギングできる脈拍計

。。。本当だろうか。オムロン、脈拍をリアルタイムで表示し、無理なくジョギングできる脈拍計 - 家電Watch私はダイエットのためにウォーキングやジョギングしましたが、どれも3日坊主でした。運動嫌いなので、ダイエット目的で動くことは面倒に思うのです。…

レコーディングダイエットの効果を確認する

私は身長173cnの脱青年初期おっさんでして、うちには妻と2人の娘がいます。結婚前は職場の仲間と飲み歩き、体重は85kgを超えて、洋服はほとんどXLオーバーでした。結婚式に着るレンタル服を選びに行った時は服のバリエーションが少なく、ちょっとさみしかっ…